Haarausfall bei Frauen: Eine oft übersehene Herausforderung
Etwa ein Drittel der Frauen wird im Laufe ihres Lebens eine Form von Haarausfall erleben, doch dieses Problem bleibt oft unerforscht und komplex. Viele Frauen, die mit Haarausfall konfrontiert sind, empfinden eine enorme psychische Belastung, da das Thema in der Gesellschaft selten offen diskutiert wird.
Heather’s Geschichte: Die plötzliche Veränderung
*Heather, eine 32-jährige Schriftstellerin, bemerkte im Sommer 2020, dass ihr Haar nicht nur dünner wurde, sondern auch stark ausfiel. Unter dem grellen Licht ihres Badezimmerspiegels entdeckte sie kahle Stellen auf der Kopfhaut und fühlte sich von Panik übermannt. „Es fühlt sich an, als wäre ich nicht mehr dieselbe Person“, erzählt sie. „Ich weiß, es sind nur Haare, aber es ist alles, woran ich denken kann – warum es passiert ist, wie ich es beheben kann, und wie ich jemals wieder Selbstbewusstsein finden kann.“ Heathers Erfahrung ist nicht einzigartig: Viele Frauen kämpfen in ähnlicher Weise mit der emotionalen Belastung, die durch Haarausfall entsteht.
Häufigkeit von Haarausfall bei Frauen
Laut Harvard Health wird etwa ein Drittel aller Frauen in ihrem Leben eine Form von Haarausfall erleben, auch bekannt als Alopezie. Bei postmenopausalen Frauen steigt diese Zahl auf bis zu zwei Drittel an. Trotz dieser Häufigkeit wurde die Forschung zu Haarausfall historisch überwiegend auf Männer ausgerichtet, insbesondere auf den männlichen Haarausfall, was zu einem Ungleichgewicht in der Behandlung und den verfügbaren Informationen führte.
Geringe Forschung zu weiblichem Haarausfall
Dr. Zainab Laftah, beratende Dermatologin bei Healthcare UK The Shard, erklärt: „Die Forschung zum Haarausfall konzentrierte sich historisch gesehen stark auf den männlichen Haarausfall aufgrund der hohen Häufigkeit und Sichtbarkeit dieser Erkrankung. Daher lag der Schwerpunkt eher darauf, männerspezifische hormonelle Mechanismen zu verstehen und Behandlungen zu entwickeln, die hauptsächlich auf Männer ausgerichtet sind. Weiblicher Haarausfall, der oft eine diffusere und komplexere Darstellung hat, wurde weniger erforscht.“
Online-Communities: Unterstützung und Herausforderungen
In den letzten Jahren haben Frauen begonnen, in Online-Communities Raum für den Austausch über Haarausfall zu schaffen. Plattformen wie Facebook-Gruppen und der Subreddit r/femalehairloss bieten Tausenden von Frauen Unterstützung und Trost. „Diese Gemeinschaften zu finden, hat mir enorm geholfen“, sagt Heather. „Allein die Möglichkeit, offen mit anderen Frauen zu sprechen, die dasselbe durchmachen, war sehr tröstlich.“
Doch Heather warnt auch vor den Schattenseiten solcher Gruppen: „Da es noch immer keine klaren Lösungen für weiblichen Haarausfall gibt, können die Diskussionen zu endlosem Grübeln führen, das einen zu sehr auf das Problem fixiert und zu einem noch größeren Gefühl der Hoffnungslosigkeit führt.“
Ursachen und Formen des Haarausfalls
Laut dem National Health Service (NHS) verlieren die meisten Menschen täglich zwischen 50 und 100 Haare, ohne es zu bemerken. Wenn der Haarausfall jedoch gravierender wird, kann er als eine von drei Hauptkonditionen diagnostiziert werden, die jeweils unterschiedliche Auslöser und Behandlungsoptionen haben.
Androgenetische Alopezie
Die häufigste Form des Haarausfalls bei Frauen ist die androgenetische Alopezie, auch bekannt als weiblicher Musterhaarausfall. Diese Form des Haarausfalls ist durch eine allmähliche Ausdünnung entlang der Krone und Schläfen gekennzeichnet und tritt oft während der Wechseljahre auf. Hormone und genetische Veranlagung spielen eine wesentliche Rolle bei diesem Prozess.
Telogenes Effluvium
Telogenes Effluvium ist eine vorübergehende Form des Haarausfalls, die durch stressige Ereignisse wie Krankheiten, schnellen Gewichtsverlust oder Schwangerschaft ausgelöst wird. Bei dieser Form des Haarausfalls gehen mehr Haare als gewöhnlich in die Telogenphase, die Ruhephase des Haarwachstumszyklus. Sobald der zugrunde liegende Stressfaktor beseitigt ist, wächst das Haar in der Regel nach.
Alopecia Areata
Die dritte Form des Haarausfalls ist Alopecia Areata, eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem fälschlicherweise die Haarfollikel angreift und zu plötzlichem Haarausfall in kleinen, runden Flecken auf der Kopfhaut oder anderen Körperstellen führt.
Psychische Auswirkungen: Ein unsichtbarer Kampf
Obwohl Haarausfall bei Frauen oft harmlos ist und nicht auf eine schwerwiegende Erkrankung hinweist, sind die psychischen Auswirkungen oft erheblich. *Martha, eine 20-jährige Studentin, begann im Alter von 15 Jahren ihre Haare zu verlieren: „Die mentalen Auswirkungen des Haarausfalls waren enorm. Ich werde manchmal wirklich ängstlich und fühle mich wie gelähmt.“
Frauen, die unter Haarausfall leiden, kämpfen oft damit, ihr Selbstbild zu akzeptieren. Die gesellschaftlichen Erwartungen und Schönheitsideale, die volles, gesundes Haar als Zeichen von Weiblichkeit darstellen, verstärken das Gefühl von Unsicherheit und Minderwertigkeit. *Carla, eine 31-jährige Büroangestellte mit androgenetischer Alopezie, beschreibt es so: „Es fühlt sich an, als hätte ich als Frau versagt.“
Social Media: Unterstützung und Akzeptanz fördern
Soziale Medien haben in den letzten Jahren dabei geholfen, das Bewusstsein für Haarausfall zu schärfen. Influencerinnen wie Olivia Mcveigh, die auf TikTok Perücken-Styling-Tutorials mit über 200.000 Followern teilt, tragen dazu bei, Akzeptanz zu fördern. „Durch das Folgen dieser Accounts wird mir immer wieder bewusst, dass es absolut möglich ist, trotz Haarausfall ein erfülltes und glückliches Leben zu führen“, sagt Heather. Sie hat kürzlich ihre erste Perücke gekauft und empfand, als sie sie zum ersten Mal trug, „eine enorme Erleichterung“.
Behandlungsmöglichkeiten bei weiblichem Haarausfall
Die Behandlungsmöglichkeiten hängen von der Art des Haarausfalls ab. Bei weiblicher androgenetischer Alopezie ist die am häufigsten verwendete Behandlung das topische Minoxidil, ein ursprünglich zur Behandlung von Bluthochdruck entwickeltes Medikament, das als Nebeneffekt das Haarwachstum fördert.
Orale Medikamente wie Spironolacton, das die Wirkung von Androgenen hemmt, können ebenfalls verschrieben werden. In Fällen, bei denen hormonelle Ungleichgewichte wie das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) vorliegen, können auch hormonelle Behandlungen wie orale Verhütungsmittel oder Hormonersatztherapie (HRT) eingesetzt werden.
Neue Hoffnung durch medizinische Forschung
Im Jahr 2023 wurde erstmals ein Medikament namens Ritlecitinib (vermarktet als Litfulo) vom NHS als Behandlung für Alopecia Areata zugelassen. Dieses Medikament gehört zu den Janus-Kinase (JAK)-Inhibitoren und zielt darauf ab, die entzündlichen Prozesse zu unterdrücken, die für den Autoimmun-Haarausfall verantwortlich sind.
Darüber hinaus wird weiterhin an vielversprechenden neuen Behandlungen wie Stammzellen- und Exosomen-Therapien geforscht, die darauf abzielen, Haarfollikel auf zellulärer Ebene zu stimulieren und das Haarwachstum wiederherzustellen.
Informationsquelle: who . int
